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血精只能打针吃药?血精食疗值得尝试

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  • 1 血精食疗方(一)
  • 2 血精食疗方(二)
  • 3 血精饮食宜忌
  • 4 血精中医治疗

1血精食疗方(一)

    1、鲤鱼汤

    【原料】鲤鱼1条(重约250-500克),胡椒、小茴香、葱、姜各准备适量。

    【做法】把鱼去鳞和内脏后洗干净后放适量水煮汤,煮熟后加入调料即可。

    【功效】清利湿热是适用于湿热下注所导致的血精,经常吃是十分有效的。

    2、猪肾煮黑豆

    【原料】猪肾1对和黑豆400克。

    【做法】1.把猪肾去腰腺后洗干净和黑豆加水一起煮,水不可以放太多。2.等到煮到黑豆熟而不烂时再把黑豆取出来晒干,然后用文火炒熟即可。

    【功效】食猪肾然后把黑豆嚼食,每天30-60克,15天是一个疗程。可以达到很好的补肾的效果,适用于肾虚不固所致的血精。

    3、鮮藕粥

    【原料】鲜藕需60克、粳米50克以及白糖适量。

    【做法】鲜藕和粳米一起煮成粥。放白糖适量的调服。

    【功效】有清热凉血和生津止渴的功效,是适用于血热型血精。

2血精食疗方(二)

    1、山药羊肉粥

    【原料】羊肉、山药各50克以及大米50克。

    【做法】把羊肉煮熟烂作羹,山药研泥然后与大米一同煮成粥食之。

    【功效】益肾壮阳适用于肾阳虚所致的血精。

    2、赤小豆粥

    【原料】赤小豆和大米各需50克。

    【做法】把赤小豆、大米一起煮熟即可。

    【功效】可作正餐食用。有清利湿热的作用,适用于湿热型血精。

    3、莲子粥

    【原料】莲子、大米各需50克。

    【做法】莲子去心后同大米一同煮粥。

    【功效】补益心脾适用于心牌损型血精。

3血精饮食宜忌

    饮食禁食辣燥热之品,如辣椒、油炸花生、油炸辣蚕豆、油炸饼、咖喱牛肉、咖喱鸡肉等。禁食煎炒的食物,如炒牛肉等。宜戒烟戒烈酒。

    饮食宜清淡,容易消化的食物为主,如猪瘦肉、鸡肉、兔肉、羊肉、鸡蛋等。多食新鲜水果,如苹果、雪梨、香蕉、葡萄干、哈蜜瓜等。多食新鲜蔬菜,如青菜、豆角、豆芽、豆腐、豆制品。可吃杞子南枣煲鸡蛋:杞子30克、南枣10枚、鸡蛋1个然后一起煮,鸡蛋熟后去掉壳取蛋再煮片刻吃蛋饮汤。4血精中医治疗

    (1)阴虚血热型:选用知柏地黄汤(知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻)或二至丸(女贞子、墨旱莲)加六味地黄汤( 熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻)。

    (2)湿热互结型:治以清利湿热、清热凉血止血,选用龙胆泻肝汤(龙胆草、生地黄、当归、柴胡、泽泻、车前子、夏枯草、黄芩、栀子、甘草)。或四妙丸(苍术、黄柏、牛膝、薏苡仁)加土茯苓、车前子、六一散、板蓝根、大蓟、小蓟、牡丹皮等。

    (3)气不摄血型:选用补中益气汤(党参、黄芪、白术、升麻、当归、柴胡、陈皮、甘草)或归脾汤(人参、白术、黄芪、甘草、茯苓、远志、枣仁、龙眼肉、当归、木香、生姜、大枣)。亦可选用验方:生地黄10克、夏枯草10克、甘草梢5克、生大黄5克、白茅根20克或夏枯草10克、车前子20克、萹蓄10克、黄柏15克、滑石10克以及瞿麦10克和陈皮10克,甘草梢也需10克,放水煎后服每天1剂的量。


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