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影响男性生育能力有哪些因素呢?

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  • 1 提升性能力最佳睡姿:仰卧
  • 2 影响性能力的睡姿:右侧卧
  • 3 影响性能力的睡姿:左侧卧
  • 4 影响性能力的睡姿:趴着睡

1提升性能力最佳睡姿:仰卧
  烟草中的有害物质会降低男性的精子数量,也会损害女性的生育能力,所以吸烟会使受孕变得困难很多。跟吸烟一样喝酒也会影响精子数量和质量,烟草中的有害物质有降低性激素分泌和杀伤精子的作用,导致了不孕不育的发生。    我们知道能够影响到男性的性能力的主要的原因是生活习惯也饮食习惯,但是在生活当中如果男性不重视自己的睡姿的情况下也是会影响到精子的质量的,并且也是会影响到生育的能力的,对于这样的现象要多加了解起来,那么哪些因素影响到男性的生育能力呢?那么,人们该如何选择正确的睡姿呢?    仰卧是最适合男性的睡姿。男性选择仰卧的睡眠姿势并自然分开双腿,既不压迫内脏和器官也能避免发生阴囊扭转,可以给阴囊、阴茎充分的活动空间能有效散热,促进器官的血液循环,对系统健康、性功能最有好处。2影响性能力的睡姿:右侧卧
  俯卧不好,左侧卧也不好,那右侧卧好吗?右侧卧既不会压迫心脏也不会压迫器官,算是一种较好的睡姿,但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现,无论是左侧卧还是右侧卧都有可能导致意外发生——睾丸扭转。    睾丸“居住”在阴囊内左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连,精索长有为睾丸提供血液循环的血管,男性在采用侧卧睡姿睡觉时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,所承受的压力比站立时要明显得多。    部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去,双腿也扭来扭去,有可能把精索也“扭”成了一团,出现扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过,一旦精索发生扭转睾丸就得不到营养,代谢物也不能排出,若扭转时间超过12个小时,睾丸就有可能缺血、坏死。3影响性能力的睡姿:左侧卧
  由于心脏位于身体左侧,当男性采取左侧卧的睡姿时,心脏会受到压迫让人翻来覆去睡不安稳,容易导致睡眠质量不佳。而且,当心脏受到压迫时男性全身的血液循环会变慢,包括器官的血液循环,当器官长期得不到充足的血液供应时有可能引发男性勃起功能障碍。4影响性能力的睡姿:趴着睡
  趴着睡最大弊端是对心脏构成压迫。如果时间过久或者由于肥胖等原因胸部压迫过重,就有可能影响到周身气血的运行,出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医说心衰是由于气不足引起的,所以在睡眠中首先应该保证有一个良好的呼吸状态。    阴茎受到压迫,阻碍血液循环容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫,热力不能有效散去,会使阴囊温度升高,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低男性生育能力,因此尚未成就“爸业”的男性尤其要注意,千万不能俯卧。
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